Det regnar i Göteborg idag. Hela natten har jag lyssnat på dropparna som smattrat mot
vår fönsterruta. Och i morse när jag gick upp(går alltid upp med Tinus♥ och barnen)
var himlen alldeles grå och regnet strilade ner mot fönsterkarmen.
Emil var lite bekymmrad eftersom han insåg att han inte kunde ha sina nya skor och troligen inte sin ny keps. (Han var ju tvungen att ha en New york yankees keps)
Men efter lite förhandling kom vi fram till att man kan ha skorna om man bara skall ut och gå eller till och från skolan. Men skall man vara ute och leka så är det stövlar som gäller.
En väldigt bra deal tycker jag.


Frölunda förlorade igår. Ganska väntat men ändå väldigt tråkigt.
Linköping var bättre, helt klart. Men det känns ändå väldigt väldigt tråkigt.
Någonstans hoppades man ju ändå att de skulle vända detta och vinna.
Men nu lägger vi det bakom oss och lägger focus på IFK Göteborg.
Kan ju hoppas att de tar sig upp till toppen i alla fall.
Idag skall jag ringa till GAIS och se om jag kan få tag i tre biljetter till GAIS-IFK den 9 maj.
Biljetterna verkar inte säljas på ticnet så vi får sponsra GAIS istället. Men det kan det vara värt.


Nu skall jag ta på mig lite regnkläder här och ge mig ut på en promenad i det regniga vårvädret.
Men här trotsar vi alla väder, för röra oss måste vi göra.

Önskar alla en riktigt skön dag.
Hörs sen.
KRAM

Nu var skorna köpta. Båda barnen hittade sina favoritskor med en gång.
Emil hade sakt redan innan att han ville ha ett par svarta eller röda puma.
Och de fanns självklart i första butiken. Stadium.


Embla som är tokförtjust i rosa hittade tt par rosa gympaskor med en gång hon med. Jag försökte få henne att köpa ett par adidas som var jättefina men det var dessa hon ville ha.


Sen tog vi en snabbis till skopunkten och fick köpt stövlar hem också, de växer ju så fort de små fötterna så stövlarna var redan för små.
På mindre än en timma hade båda barnen fått både skor och stövlar. Så skönt.
Jag tycker nämligen det är ganska jobbigt att gå i affärer.

När vi kom hem var det dags att laga mat. Igår fick vi vår första påse från Linas matkasse.
5 väldigt spännande och roliga maträtter fanns i. Det som är bra är att de är framtagna av en dietist.
Idag serverades het choritzo gryta. Väldigt god korvgryta med fullkornspasta till.
Ett väldigt smidigt sätt att få mat hem till dörren. Samtidigt som det är bra och nyttig mat.
Priset är helt okej. 759 kronor varannan vecka. Och sen kan man avbeställa när man vill.
Det blir 20 portioner för 759 kr. Helt ok tycker jag.

Nu sitter jag och små tittar på hockey samtidigt. men blir så arg. Frölunda ligger nu under med 4-1 och kommer säkerligen förlora denna matchen. Så var det med detta slutspelet.
Nu blir det till att lägga all sin heja kraft på Blåvitt istället.

Ha en väldigt bra kväll.
KRAM♥

DET ÄR VÅR I GÖTEBORG!!!!
Så otroligt skönt väder vi har.
Balkongdörrarna står vidöppna och solens strålar tränger in.
Emil är betydligt mycket bättre idag. Förkylningen ger sakta med sig och även blåsan i munnen.
Fick som tur var tag i en medicin på apoteket. En gel som man kletar på blåsorna så blir det som en hinna över.
Verkar funka ganska bra.

Eftersom han mår bättre idag så tog vi en lång promenad-cykeltur runt Kärra.
Jag gick och han cyklade.
Det var så skönt att komma ut i den friska luften. Och han tyckte med det var skönt.
I alla fall sa han det ett antal gånger.


Idag skall jag köpa vårskor till barnen. Vi var ute en sväng i går eftermiddag och det kändes det i fötterna att det är en aning varmt för vinterkängor.
Emil vill ha puma skor. Det är hans favoritmärke. Och grabben har även ganska höga vrister så det är
inte alla skor som passar på hans fötter. Men puma brukar passa. Så då får det kosta vad det kosta vill.
Embla däremot bryr sig inte så mycket....bara de är rosa.
sen är det ju även lita annat som behövs för små växande kroppar.
Stövlar, regnkläder, vårjackor, vårmössor och egentligen en helt ny garderob.
Man får ta lite i taget bara.
Nu känns vårskor som priotitet nr 1.

På torsdag kommer underbara Emma hem igen. Bara för ett par dagar men det skall bli så kul.
Längtar så efter henne. Längtar efter att få prata av mig, skratta, mysa och bara få umgås.
Nu skall vi bara få ihop någon dag som passar båda. Hon skall ju träffa många och vi har påskhelgen bokad.
Men minst en dag skall vi fixa.....det måste vi.
Har ju längtat sedan hon åkte efter detta.



Nu skall jag ta en dusch sen göra mig klar för besöket i alla skoaffärer.
Men vi hörs i morgon igen.
KRAM♥

Äntligen äntligen är min dator lagad.
TACK DANIEL!!!!
Min dator fick en knäpp och gick sönder.
Eller i alla fall i min värld. För jag kan absolut inget om datorer.
Men min kompis Daniel som kan det där med datorer fick
rycka ut som första datorräddare.
Och det enkla problemet var....
Laddaren hade gått sönder och därför dragit ur hela batteriet.
Hmmmmm....vem kunde gissa det????
Inte jag i alla fall.

Men efter lite omtanke av daniel så är den räddad och mår bra.
Tack och lov för det.

Som tur var så har vi två datorer i vår familj. Så jag har levt med Tinus dator ett tag nu.
Men nu kommer min kära dator tillbaks.
JIPPIE!!!!



Nu skall vi ut i den friska luften.
För jag vet att även om man är förkykd så får blir man inte sämre av frisk luft.
Så nu tar vi på oss regnkläder och tar lite luft.
Ha det bra. KRAM

Helgen gick lika snabbt över som den kom. Inte klokt detta. Och jag är redan i vecka 27. bara 13 veckor kvar. Ja eller någon mer. För jag kommer säkert att gå över.
Men bebben växer och mår bra i min mage. Full fart hela tiden.

Helgen har varit bra. Jag inser bara att jag inte hinner så mycket under helgen som jag önskar.
Jag skulle vilja uppdatera mig oftare men det får bli min vardagssyssla istället.

I fredags hämtade jag och min bror barnen tidigt. Och tillsammans tog vi en tur till Universeum.
Det blev 3 timmars rundvandring och lek. Sen var vi helt slut. Alla fyra. Så vi tog bilen hem för att
äta tacos och se på matchen istället. Frölunda- Linköping.

Lördag var dagen för simskola. Och denna lördagen innebar klädsim. Så lilla Embla fick bada i pyjamas och flytväst. Tanken var att de skulle få känna på hur det känns att ramla i med kläder på. Hon tyckte det var väldigt kul och hon fick även sitt andra märke. Den blå livbojen.
Så duktig min tjej är.
Efter simskolan lämnade vi barnen hos mina föräldrar.
Tinus och jag skulle på middag med hans kompisar i Hälllsvik så barnen skulle tillbringa natten hos mormor och morfar. Och som alltid hade de en otroligt mysig tid. Blev några timmar på Barnpalatset och lördagsgodis såklart.
Så det gick det ingen nöd på dem.
Jag och Tinus hade en väldigt trevlig kväll. Vi blev 11 stycken på middagen hemma hos Ola och alla verkade tycka maten (vi hjälpte Ola med maten) blev väldigt lyckad. Men däremot märker jag att jag blir fortare trött just nu.
Så när klockan var halv ett var jag helt slut och vi valde att åka hem.

Men jag sov inte längrepå söndagen för det. Förutom att man drog fram klockan. Så jag vaknade 10.15 på ny tid. det är ju trots allt bara 9.15 på den gamla tiden.
Idag skulle vi även överraska Embla med en ny cykel. Hon var ju så duktig och lärde sig cykla utan stödhjul innan vintern. Så då är det klart att man skall ha en ny cykel. En som passar i rätt storlek.
Resultatet blev detta:

Hon är lite skeptisk till cykeln föratt den är större, men det går nog fort att lära sig.

Idag är Emil hemma med mig. Ahn är ordentligt förkyld och fått blåsor i munnen.
Så det blir att avra hemma idag och ta det lugnt. Som tur är så ärdet kort vecka. Innan påsken är här.
Nu skall jag mysa lite med grabben en stund.
KRAM♥

Det blev Ullared igår. Tillsammans med min mamma och mormor tillbringade jag några timmar där.
Som tur var så finns det platser som man kan vila på.
Och där hamnade jag. Först vattenpaus med en smörgs, sen bara vila.
Medan min mamma och mormor kunde hitta det de ville.
Så vilade jag emellanåt men hittade ändå det jag skulle ha. Och det blev ett långt kvitto.
Mend det var det värt. Och det var faktiskt väldigt trevligt.
Men jobbigt. Så nu blir det inget mer innan bebben kommer.

När jag kom hem igen så var Tinus♥ (min med föresten) kompis Daniel hemma hos oss.
De tog varsin öl och passade på att dammsuga lägenheten. Så det var så skönt att komma hem till en ren lägenhet. Och två glada killar som hade kul ihop.
Sen blev det film. Sherlock Holmes. En riktigt bra film fast jag såg bara halva för sen gick jag och lade mig. Hade fått ont efter maratonloppet på Ullared.
Så jag somnade gott och vaknade när Tinus♥ kom och lade sig efter tolv.
Då hade han fixat sängplats (Emils säng) till Daniel och kom och pussades lite med mig innan han
däckade på kudden. Jätte trött.

Idag skall jag träffa min underbara bror. Vi skall hämta barnen i skolan/förskolan
och sen tillbringa tiden på Universeum.
Sen kommer han hem till oss på middag. Hans sambo Ingris skulle träna så då passar middag och mys med systern galant.
Ja det skall verkligen bli jätte trevligt.

I morgon skall barnen sova hos mina föräldrar.
Jag och Tinus♥ skall nämligen på middag hos några av hans vänner i Hällsvik.
Eftersom jag fortfarande inte har körkort (skäms) så kommer vi sova hos Tinus föräldrar.
Men hur kommer det sig att allt händer på samma helg.
Jag blev bjuden på tjejmiddag på lördag också. Fast då hade jag redan tackat ja till
middagen. Så det får förhoppningsvis bli tjejmiddag en annan gång.
Men det skall bli jätte trevligt i morgon i alla fall. Många glada skratt hoppas jag och god mat.
Men inget vin för min del, utan det får bli mineralvatten.
Funkar precis lika bra det.

Om jag inte hinner skriva mer under helgen så får ni ha en fantastisk helg.
KRAM♥

Mina barn börjar ju bli stora. Emil är redan 7½ och Embla fyllde 5 i januarir.
Vid denna åldern.....har de båda hittat sin favorit musik.
Emil är lite rocker så hans favorit (eller i alla fall den han sjunger/gapar hemma är
Twisted sister- were not gonna take it.

Och Embla som är lite mindre och dessutom tjej  (inte för att tjejer inte gillar rock, för det gör jag absolut men inte när jag var 5) har en lite mer flickig låt som hon lyssnar på. Nämligen Face 84- Alla gamla x.


Dessa två låtar går gärna varma hemmma hos oss eller i bilen. Kan bli lite enformigt men ändå ganska gulligt att de blivit så stora så att de hittat sina idoler.
Fast ovanför Emblas säng hägrar prinsessor och Hanna Montana. Hon är tydligen också en idol man kan ha.
Fast vi bara sett henne på tv.

När jag var i deras ålder så var det nig Herreys och carola för min del.
det var tider det.

Lyssna och njut......
KRAM♥

Mitt i efterlyst somnade jag igår.
Eller det gjorde vi båda två. 
Efter våffelmyset gick vi och lade oss.
Och det tog inte många minuter innan jag sov sött på kudden.
Kändes att kroppen behövde ta igen lite förlorad sömn.
Och i morse vaknade vi innan klockan ringde.
Kände mig otroligt utvilad.
Så detta känns som om det kommer bli en bra dag.
Solen skiner och enligt nyheterna skall det bli upp till 10 plusgrader idag.
UNDERBART.

I morgon kommer barnen hem igen. Och gud vad jag längtar efter de.
Saknar de så otroligt när de inte är här.
Även om man lär sig leva med att bara se sina barn varannan vecka.
I början gick jag varje dag och var ledsen för att inte få vara nära de.
Men ju längre tiden gick ju bättre blev jag på att leva med det.
Inget jag på något sätt vill, men jag klarar av att handskas med det.
Och veckan de inte är här så får jag se till att ta hand om mig själv och även
min man.
Fast jag pratat nästan med de varje dag. De ringer på kvällen och vill säga godnatt.
Och det är så skönt att höra deras röster.
Och då längtar man ännu mer.


I morgon skall jag och min bror (som också är sjukskriven för sin skadade fot) ta med de till Universeum.
Min bror har inga barn så han får njuta av sin systers barn istället.
Både han och jag har väldigt tråkigt hemma så en dag på universeum passar oss bra.
Vi hämtar barnen när skolan slutar 13.20 och sen åker vi raka vägen till vårt tidsfördriv.
Skall bli jättekul. Och jag och min bror är så otroligt bra vänner.
Har alltid varit mer vänner än syskon. Inga bråk och har riktigt roligt ihop.
Så en skön fredag kommer vi att ha tillsammans. Och bra inför helgen.


Ikväll kommer Lyxfällan.
Jag tycker det programmet är så otroligt bra. Man får många tankeställare och samtidigt blir man glad för att man inte är i den situationen.
Ikväll handlar det om en tjej som älskar att impulshandla.
Viss kan jag med gilla det om jag hittar något spännande.
Men hon impulshandlade en häst.
Känns ju som lite skillnad i ekonomiklass.
Så klockan 20.00 ikväll (tror jag) kommerjag vara bänkad framför tv:n.

Och sist vill jag bara gratulera Frölunda som vann borta igår ot Linköping.
Hoppas, hoppas nu att de vinner nästa match med.

Nu vill jag önska all en trevlig dag.
Njut av vårvädret.
KRAM♥

Lägger ut lite solskensbilder. En dag vi tillbringade med barnen ute i solen.

Nu känner jag i kroppen att jag är jätte trött.
Känner att sömnen blev allt för lite i natt.
Men får väll ta igen den i natt.
HÅLL TUMMARNA PÅ ATT DET BLIR EN BRA NATT!!!

Kom precis hem från barnmorskan. Och det gick som väntat väldigt bra.
Jag mår ju bra förutom sammandragningarna.
Men alla mina prover var perfekta som hon sa.
Socker, hb och blodtryck.
Och jag hade bara gått upp 5 kg i vikt.
Jag som tycker jag är enorm.
Känner mig som en jätte i lilleputtarnas land ibland.
Men 5 kg är ju ingen större fara.

När hon skulle mäta bebisen så upplevde hon den väldigt aktiv.
Jag skrattade bara för jag vet ju att bebben i magen är enormt aktiv.
Och det gick inte riktigt att mäta bebben då den vägrade att ligga still.
Men hellre en aktiv bebis än en passiv.

Hjärtljuden låg på 136 slag i minuten.
Pojkhjärtljud som hon kallade det.
Visst kan det absolut vara en kille.....men jag vet
att det inte stämmer. För Embla hade pojkhjärtljud
nästan hela graviditeten.
Men jag är ganska säker på att hon är flicka.
Så där är jag inte säker alls förän den dag bebben är ute.

Sen blev jag lite förlängt sjukskriven.
Nytt datum är 14/4. Det fanns nämligen inga läkartider innan dess.
Så det blev 5 dagar extra.
De skall göra ett vaginalt ultraljud på mig
för att se om livmodern påverkats av sammandragningarna.
En väldigt viktig undersökning och då är det värt att vänta antar jag.

Ikväll skall jag och Tinus♥ äta våfflor.
Det är först i morgon som det är våffeldagen men vi firar den redan idag.
Vi har lite att fira som jag inte vill ta upp här ännu.
Det kommer tids nog.
Lite mys bara han och jag sen tidigt i säng för att ta igen en massa förlorade timmar.

Men jag mår så bra. Mår så fantastiskt bra idag.
Ha nu en fortsatt skön onsdag. Vi hörs i morgon.
KRAM♥

VAR DET FULLMÅNE I NATT????

Jag kunde i vilket fall som helst inte sova. Och inte Tinus♥ heller.
Vi låg i sängen och sjung gamla låtar och pratade bebisaker.
Vad som skall handlas och när det skall inhandlas.
Hur vi skall ha skötbord och sådana viktiga samtalsämnen.

Vi var hos mina föräldrar på fika och för att hämta Emblas Nintendo DS som hon hade tappat
i golvet så det gick sönder.
Men jag har världens bästa pappa. Han åkte ner till Nintendo i Kungsbacka och fick det lagat.
Så på fredag har vi en lycklig 5 åring här igen.
Som får sitt rosa DS tillbaks. Helt och fint.
Så vi tog oss en tur till de för att dricka kaffe och äta fantastisk god morotskaka. samtidigt som vi fick hem hennes spel. Jag vet ju inte om vi hinner träffa mina föräldrar innan barnen kommer på fredag igen.
På torsdag skall visserligen min mamma och mormor till Ullared och de har frågat om jag vill följa med.
Men jag har sakt att jag får ta en dag i taget. Får se om jag känner ork i kroppen för att springa runt i affärer just då. Min svärmor och svägerska var där i torsdags och frågade även de om jag ville följa med. Men då fanns det ingen ork överhuvudtaget. Så vi får se i morgon.

Idag är det dags för ett besök hos Mariana(vår barnmorska) Vi skall ta lite prover, och förhoppningsvis få lyssna
på lilla hjärtat idag också. För det finns verkligen inget som är så mysigt innan man har barnet i sin famn. Som att få lyssna på bebisens hjärtljud.
Även om jag känner vår lille cirkusakrobat där inne så är det skönt att höra den med.
Och idag skall Tinus♥ följa med också.
Han har ännu inte fått äran att lyssna. Så det blir spännande för honom också.
Och på tal om fullmåne....bebben kunde inte heller sova i natt. För det var verkligen full action hela tiden.
Ibland kan det kännas jobbigt....men samtidigt skönt att veta att den lever och  mår bra inne i mig.

Nu skall jag ta en promenad. Och sen lite scrapbooking. Började igår och fastnade. Så idag tänkte jag göra det klart. Kommer visa det här sen. Visa hur mitt första scrapbooking album blev.


Skriver efter barnmorskan igen.
KRAM♥

Himlen har öppnat sig.
När jag vaknade hörde jag bara massa smatter mot fönsterrutan.
Och det kändes så mysigt att ligga nerbäddad i sängen och inte känna press på att gå upp.
Och samtidigt veta att ju mer det regnar ju mer snö kommer att försvinna.
Och kanske....kanske är det snart vår på riktigt.
Tinus♥ gick upp för att göra sig klar för en dag i butiken. Medan jag bara gosade ner mig i kudden igen och
njöt av ljudet på utsidan.



Jag har trots allt all min lediga tid skapat mig en rutin hemma. Och den följde jag även idag.
Så tiden i sängen blev inte så lång utan jag gick uppp strax efter Tinus♥ gått och började med frukosten.
Nu har jag lämnat min cravings för yoghurt med bär för att iställlet kräva havregrynsgröt till frukost.
Ibland med sylt och ibland med färska bär.
Kan det vara så att min kropp kräver lite mer matig mat?
Är det för att bebisen i magen tar mer näring och energi från mig som jag behöver det?
Men en skål gröt och en smörgås blev det. Och självklart ett stort glas vatten.
Sen var morgonen räddad.
Nu är jag klar och redo för en promenad.
Även om jag gillar regnet nu så känns det kanske inte som något promenadväder, men jag har bestämt mig.
behöver komma ut en liten stund i alla fall. Så lika bra att följa rutinerna.
Och det finns ju paraply.

Igår kväll kollade vi hockeymatchen mellan Frölunda och Linköping.
VILKEN KASS MATCH
OCH
VILKA KASSA FRÖLUNDA.
Jag tyckte nog inte att de var värda att vinna denna matchen. Blev jätte glad när de gjorde det och det kändes verkligen skönt att få en seger till inför två borta matcher.
Men Linköping hade nog varit värda denna segern.
Men nu lägger vi det bakom oss och ser fram emot nästa match. Onsdag 24 mars. Borta.
Men visst kommer vi alla heja fram Frölunda så gott vi kan.

Ha en skön regnig dag.
KRAM♥

Var tog det fina vårvädret vägen???
Inte finns det i Kärra i alla fall.
Det är inte kallt ute men absolut ingen sol och skön värme.
Men nu är det ju trots allt slutet av mars, så snart kanske vi får riktig vår.
När man går ut nu så är nästan all snö borta. Och tack och lov för det.
Men marken är nu istället fylld av grus. Eller flis som det heter.
Var man än går så finns all denna flis och på vissa ställen är det faktiskt ganska jobbigt att gå.
Nästan lika halt som när man går på isen.
Och visst är det inte riktig vår förän all flis är bortsopad och man slipper få in hela gruslagret i hallen.
Kanske även dammsugaren får ett bättre liv.

Idag är jag ganska tom på ideer att blogga om.
Är kanske så vissa dagar.
Men får ta igen det en dag när jag känner mer inspiration.
Nu har mitt paket med scrapbooking saker kommit.
Så jag skall ta en titt och se om jag hittar lite inspiration där istället.

KRAM PÅ ER SÅ LÄNGE

Snart är ännu denna helg över.
Tiden går fort....jag vet.
Trots sjukdomar och att saker inte blev som de skulle så blev det en väldigt bra helg.
Jag fick med min underbara mamma på bion igår.
Och jag måste bara säga: Ni som inte sett Shutters island. Gör det. För den var verkligen kanon. Så otroligt spännande och oförutsägbar.
Och jag är glad, riktigt glad att jag kom iväg på den även om planerna fick ändras.
Och visst var det synd om Tinus♥  som missadeden, men jag tror ändå att han tyckte det var lite skönt att få vara ifred när han inte mådde bra.
När jag kom hem var klockan slagen för Körslaget.
Och med en lite piggare man så blev kvällen helt okej.

Vi sov länge i morse. 9.30 vilket är väldigt länge för att vara oss.
Hade det varit en vanlig arbetsdag i morgon och jag visste att jag måste upp efter en klocka så hade jag nog fått lite smärre panik. Men nu kändes det bara skönt att få sova ut.
Tinus♥ mådde betydligt mycket bättre och vi fick i oss en jättegod frukost.
Ute var det vår så vi fick verkligen energi till att jobba lite hemma.
Tinus dammsög och tvättade alla golv medan jag tog mig an vår enorma balkong.
Vi har en väldigt stor (lång) balkong. Och under vintern så har sakerna bara fått stå. Ingen ordning alls.
Men vi sopade undan och skurade av möblerna. Fick lite ordning på allt.
Helt plötsligt såg den väldigt hemtrevlig ut.
Skall ta kort någon dag, men först fattas lite växter och en grill. Sen är den helt klar.

Nöjda med vårt arbete skulle vi ta en promenad.
Men heltplötsligt blev Tinus dålig igen.
Magen som spökade efter vår goda lunch.
Så nu ligger han i sängen igen och vilar.
Typiskt och riktigt synd om honom.

Idag gick vi även in i vecka 26. Och denna veckan har vi tagit kort på magen.
Jag mår bra igen och känner att det är skönt att vara gravid.
Även om jag får sammandragningar så fort jag gör för mycket.
Jag börjar lära mig det där med att ta det lugnt.

Min graviditet - BF Lör 3 jul 2010

Din graviditet startade Sön 27 sep 2009.
Din menscykel är ca 28 dagar
Du blev gravid ungefär Sön 11 okt 2009 (ägglossningen).

Du är på dag 176 av 280. (62,9%).

Precis som jag förutsåg innan så skall man aldrig ropa HEj i förväg.
För tyvärr blir det alltid så när vi planerar saker själva, att något annat
kommer emellan. Eller något händer.
När vi skulle till Jönköping t.ex så blev Tinus♥ sjuk.
När jag planerat en mysih kväll i Hällsvik så blev stackarn också dålig i magen.
De andra helgerna vi haft något planerat så har det alltid inträffat något annat som
bara "måste" göras.
Vi har inte haft en gemensam helg själva utan att något har hänt på
väldigt väldigt länge.
Och igår sa vi det båda två.
Jag har varit sjuk, det har hänt mycket saker runt omkring som jag inte vill ta upp här, eller så har vi ju haft barnen. Så nu var vi så lyckliga att äntligen få ha en riktig myshelg. Bara vi två.
Vi köpte lite god mat och såg fram emot en kväll med mys och "så skall det låta"
Men självklart blev det inte alls som det skulle. Plötsligt fick Tinus♥ väldigt ont i magen och feber.
Huttrade och måddeväldigt dåligt.
Magen blev körig och tillslut rann det rakt igenom honom.
Det blev en tidig kväll.
I morse var som tur var febern borta. Men magen var inget bra alls.
Ganska pigg men fick inte behålla maten.
Så nu gör jag allt för att ragga med någon på bion som vi hade bokat idag.....
Och det var sista gången jag köper biljetterna i förväg.
Har skickat ett mass sms till hur många som helst. Men alla verkar ha planer idag.
Hoppas in i det sista att någon vill följa med mig.
Annars får jag väll ge bort båda biljetterna.

Nu är min fråga. VARFÖR ÄR DET INTE MENINGEN ATT VI SKALL FÅ DEN MYSHELG SOM VI BEHÖVER.
VARFÖR SKALL ALLTID (OCH JAG MENAR ALLTID) NÅGOT HÄNDA.

Man kan absolut inte hjälpa att man blir sjuk. Jag dömmer ingen i detta. Men det känns så trist. Kanns som om man inte vågar planera mer. För att det alltid inträffar något.
Jag tycker verkligen synd om Tinus♥ som tyvärr råkar ut för sådanahär saker varje gång det är något.
Varför kan han inte få åka på saker när vi INTE skall göra saker???
Jag lider med dig älskling.
Kan inte mer än att säga att vi båda är ledsna för detta.
Men så är livet. Orättvist.

Nu hoppas jag på att hitta någon snabbt som vill följa med.
KRAM ALLA♥

Är bara tvungen att lägga in den låten som hela tiden rör sig i mitt huvud just nu.
Sen melodifestivalen i lördags så har jag bara njutit varje gång den kommer.
Tyvärr vann han inte men jag tycker ändå att han ären vinnare.
Salem al fakir. Keep on walking.
En stor favorithos mig just nu
Lyssna. Njut

Jag är ledig varje dag....fast ändå längtar jag efter helgen.
Och äntligen är den här. Om ca 3 timmar kommer min man hem.
Och en glad nyhet....han behöver inte jobba i morgon.
Vi har för sörsta gången en hel helg tillsammans.
Fast man kanske inte skall ropa hej ännu. Kanske kommer något som
bara "MÅSTE" göras.
I morgon skall vi i alla fall på bio.
Vi skall se Shutters island. Har hört att den skall vara jätte bra, så nu ser jag fram emot den.


Idag blir det nog bara en väldigt lugn och skön fredagskväll hemma. Vi skall handla lite mat och laga den tillsammans. Bara ta det väldigt lugnt och titta på Solsidan. Skratta lite och i morgon kan vi ligga kvar i sängen länge utan att känna press  på att någon måste till skolan, och frukosten måste vara framme innan 7.
I morgon äter vi frukost när vi känner för det. Och ligger i sängen så länge vi känner för det.
Tar en promenad....om vi känner för det.
Helger är sköna.
Även när vi har barnen är helger toppen. Ingen stress och inget jäkt.
Frukosten äts när alla är vakna och uppe.
Inga måsten, utan ta dagarna som de är.
Leka massa med barnen. Gå ut.

JAG ÄLSKAR HELG!!!!

Nu är bebisen i magen hel vild igen. Efter sammandragningen i måndags så var den lite lugnare och igår var den knappt kännbar. Jag blev ju orolig men barnmorskan lyssnade och allt lät bra.
Idag leker den cirkus igen.
Så skönt att känna den.
När Emil låg i magen var han jätte lugn. Man fick peta massor på honom för
att överhuvudtagen få en liten spark.
Embla var helvild i magen. Var aldrig stilla. Utan det var full fart morogn och kväll.
Denna bebben är lite lik Embla. Undrar då om det är en flicka.
En kompis Daniel är helt hundra på att det är en flicka.
Han har aldrig haft fel säger han.
Får se om han får rätt eller om detta är första gången det blir fel.
Emma tror med på flicka.
Ja den som lever får se.
Ha en toppen helg nu.
KRAM♥

Idag faller regnet över Göteborg.
Detta är nog första gången jag glädjs över regnet.
Då kanske den hemska snö som ligger kvar försvinner.
För jag längtar ihjäl mig efetr sommar och sol.
Mer solenergi tack!!

Idag mår jag väldigt bra. Kroppen känns helt återställd efter veckans nedfall.
Kände mig utvilad i morse när klockan ringde.
Jag går upp med Tinus♥ och barnen för att inte sova bort dagen.
Vill ha lite rutin även om jag är hemma. Vill inte bli
en slapp kvinna som bara sitter på ändan hela dagen
Känner jag att kroppen behöver vilsa, så lägger jag mig ner och tar igen mig ett tag.

Dagens mål (för nu känner jag att jag orkar med mer än bara frukost)
kommer vara att röja hemma Fast Tinus♥ får dammsuga och moppa.
ett besök till biblioteket, handla lite fredagsmys och ja....kanske bara vila sen.
Behöver ju inte ta ut mig med en gång.

Jag hoppas på en bra och mysig helg. Trots att Tinus♥ jobbar i morgon igen.
Men det har varit en tuff vecka och vi har haft så mycket inplanerat så det
skall bli skönt med en helg som inte är färdigpalnerad.
Utan ta den som det kommer.
Tänkte göra någon mysig middag ikväll....men tom på ideer.
NÅGRA FÖRSLAG??

Ha en fortsatt trevlig fredag.
KRAM

Gud vad det är skönt att känna energi igen.
Att orka ta mig upp och få i mig frukost var ett projekt för sig själv innan.
Det fanns ingen energi för det.
Att komma till affären kändes som om jag skulle springa ett maratonlopp.
Så dit kom jag aldrig.
Resan till sjukgymnastiken tog knäcken på mig totalt.
Och då pratar vi om en resa på 10 minuter.
Inte som en Thailandsresa på 14 timmar i flygplan.
Utan 10 fjuttiga minuter.

Men idag känner jag energin i mig. Sakta men säkert är den på väg tillbaks igen.
Jag orkar äta (fast matlusten inte riktigt finns), jag orkar, sminka mig och ta på mig(Utan att få tillbringa en stund i sängen efter)

Jag var hos läkaren förut. De skulle göra en mätning på mig och se hur livmodertappen påverkats av alla sammandragningar. När jag ändå var där så fick jag höra hjärtljuden på bebben och det är lika avslappnande varje gång. Och sen tog de prover på mig för att se hur mitt järnintag är (eftersom jag varit så trött).
Men alla prover var jätte bra, och de tror att jag haft oturen att åka på ett virus i samma veva som de kraftiga sammandragningen kom i måndags.
Ultraljudsmaskinen som skulle användas hade tyvärr går sönder. Så hon fick göra en riktig gynundersökning för att känna efter om allt var som det skulle.
Som tur var så hade inte livmodertappen (det hon kunde känna) påverkats. Men jag måste tillbaks inom två veckor för att göra det riktiga ultraljudet.
Men hon konstaterade att jag skall vara fortsatt sjukskriven.
Att det inte funkar att gå tillbaks till ett jobb där man inte kan sitta ner och ta det lugnt när man behöver.
Jag skall inte lyfta för tungt (vilket man gör dagligen på en föskola)
Jag får inte städa.....(Stackars Tinus♥) och så fortjag känner en smamandragning
skall jag lägga mig ner och vila. Och blir de riktigt allvarliga så skall jag ringa Östra (specialförlossning) med en gång. Jag kände mig väldigt trygg när jag pratade
med läkaren. Och på något sätt så kändes det som en sten föll från mitt hjärta.
Bebisen mår bra och jag är på bättringsvägen.



Nu väntar jag på mina barn. de är med min mamma och badar. Simhallen lockade de två små liven idag med. Och jag vet att mormor gillar sin egentid med de med.
Sen kommer de hem och fi skall fika tillsammans.
I morgon är det fredag igen och de skall en vecka till sin pappa.
Sakna, sakna, sakna massor.....men som tur var så går en vecka snabbt.
Sen ärde åter här igen.
Och jag skall passa på att vila så mycket jag kan under veckan. Så jag är ännumer pigg när de kommer igen.
Trevlig kväll på er alla.
KRAM
 

 Idag är det då dags. Klockan 12.00 har jag läkarbesök.
Då kanske jag får veta varför jag mått som jag gjort de senaste dagarna.
Jag hoppas att hon har ett svar på allt.
Varför jag känt mig som jag gjort.
Orkeslös, ont, illamående, trött och ledsen.
Jag har mått illa så fort jag ätit. Varit helt orkeslös och trött. Känt mig ledsen föregentligen ingenting.
Och det som är jobbigt,det är att jag inte känner igen mig. Jag har aldrig mått så här någon gång innan.
Oavsett om jag varit magsjuk eller haft feber, så har jag aldrig mått så här dåligt.
Inte orkat med mig eller hemmet.
Inte orkat äta (fast jag vet att jag måste och har tvingat i mig det)
Tillbringat mina dagar i soffan eller i sängen.
Och när Tinus♥ kommit hem får han ta tag i allt som skall göras. För att mina karafter inte orkat.
Han är världens bästa och säger hela tiden åt mig att vila. För att bli riktigt bra. Att inte börja kämpa förtidigt.

Idag mår jag bättre. Mycket mycket bättre. Kunde äta frukost utan att känna illamående.
Hade mer färg i ansiktet. Och kände mig gladare.
Lilla bebben är inte alls så aktiv som han/hon varit.
Och det kan oroa mig lite.
Innan har det varit en cirkus apa i min mage. Men igår eftermiddag fick jag ont i magen. Den blev stenhård
och sedan dess har jag bara känns svaga rörelser.
VEHÖVER JAG OROA MIG TRO???

Som tur var så kommer jag till läkaren ideg.
Hon kommer göra ett uötraljud pålivmodern för att se hur mycket mina sammandragningar påverkat
den och barnet.
Återkommer senare idag.
KRAM♥

Igår var en av de tuffaste dagarna i mitt liv. Inte psykiskt sett utan fysiskt.
Min kropp var/är helt slutkörd. Jag är så fruktansvärt trött och mår allt annat än bra.
Igår sov jag mig igenom större delen av dagen.
Var upppe och skrev i bloggen, svarade i telefon och fick i mig lite, lite lunch.
Sen låg jag i sängen resten av dagen.
Innan det var dags för sjukgymnastiken.
Jag skulle göra enkla övningar, inget kompliserat alls. Men kroppen höll inte.
Jag blev alldeles vit i ansiktet och började kallsvettas. Fick sätta mig ner för benen höll mig inte.
Jag trodde ju aldrig att det skulle vara så ansträngande. Men min kropp sa nej.

Som tur var så skulle mina svärföräldrar hämta barnen. Så jag tog mig hem efteråt. Ångrade innerligt att jag gett mig ut trots att jag visste att jag inte mådde bra. Och trots att många ifrågasatt om jag verkligen orkar.
Jag vet att jag är enveten. Och jag ångrar verkligen nu i efterhand att jag kämpade mig dit.

Stig och Lisbeth kom och lämnade barnen strax innan sex. Då hade de fått mat på McDonalds och haft en jätte trevlig eftermiddag. TACK SÅ JÄTTE MYCKET FÖR  ALL HJÄLP.
Jag fick be Tinus♥ hoppa över sin träning för att komma hem och avlösa mig.
Jag orkade inte ens hjälpa barnen att duscha. Benen höll mig inte uppe.

Min älskade man fick ta allt hemma igår.
Jag är verkligen glad att han fanns här.
För jag orkade inte.
Sen fixade han mat till mig så jag fick i mig lite näring.
Handlade lite godis till mig (som jag tyvärr inte orkade äta) och massa mineral vatten.
Klockan nio somnade jag.
Helt slut.

Idag är jag precis lika trött.
Frågar mig själv....när skall detta ge med sig.
Jag känner mig gnällig, besvärlig och trött.
Känner inte igen mig alls.
Jag brukar inte vara sådanhär.
Jag brukar känna massa ork. Jag brukar kunna ta hand om min familj även om jag är trött.
Jag avskyr att känna mig till besvär.
Men den här gången känner jag att jag inte fixar sakerna själv.
Jag är trött och behöver den hjälpen jag kan få.
Detta har Tinus♥ påpekat för mig massa gånger.
Att vi nu är två. Och jag inte behöver och skall klara mig själv.
TACK MIN ÄLSKADE!!




Nu skall jag krypa ner under täcket igen.....för att hitta lite mer energi.
Jag är nästan säker på att den ligger där.

KRAM♥

Jag vet inte om det är för att det var jobbigt igår, eller för om jag just nu
sprudlar av hormorner, eller för att jag inte mår riktigt topp ännu.
Men jag känner mig väldigt ledsen och nere idag.
Tom eller kanske helt slut i kroppen.
Kroppen känns verkligen mörbultad.
Som om jag tränat riktigt, riktigt hårt.
Jag är trött. Ligger i sängen och orkar inte göra några direkta saker.
Känner mig gnällig och besvärlig.
Lite till problem.
Fast jag vet att jag just nu inte skall ha dåligt samvete. Men jag har det.
Jag känner mig väldigt slapp hemma.
Men vet att det är för mitt eget bästa....eller för bebisen.
Nu tillbringar jag lite tid i soffan med glass. Kände mig lite värd det.
Om en stund skall jag till sjukgymnasten.
Förebygga foglossningar.
Känner inte att jag vill ha det också. Räcker med sammandragningarna.
Om jag nu måste ha något.
Och på torsdag får vi veta dommen.
Kommer jag kunna återgå till arbetet?
VAD TROR NI????

Nu skall jag fortsätta njuta lite av min glass och titta på "The biggest looser"
Hmm...inser vilken syn detta måste bli med mig i soffan med godsaker och de kämpar ihjäl sig för att gå ner i vikt. Fast just nu tycker jag att jag är värd det.
Och gott ät det med.

Nu har jag öppnat balkondörrarna och några fönster.
Njuter av att höra fåglarna kvittra och känna den friska luften komma in.
Jag skall vila en stund till innan jag skall duscha och göra mig klar för sjukgymnasten.

KRAM PÅ ER ALLA

Tisdag idag....och min kropp känns helt mörbultad.
Igår skulle jag hämta barnen efter skolan.
Jag var redo och klar för att gå till bussen. Tog bara en liten snabbis till att hänga tvätten.
Helt plötsligt fick jag en sådan otrolig smärta i ryggen och ner i livmodern.
Gjorde jätte ont och jag fick gå och lägga mig en stund.
Insåg ju att det skulle bli jätte jobbigt att hämta barnen idag.
Jag ringde Tinus♥ och frågade om han kunde åka från jobbet och hämta barnen.
Vilket absolut inte var några problem.
Jag satte på lite musik och lade mig i soffan och bara försökte slappna av.
Strax där efter ringde Lisbeth (Tinus mamma) upp och berättade att de hämtar barnen för mig och att Tinus♥
var på väg hem till mig. Och det enda jag behövde fokusera på var att vila och ta det lugnt.
Jag är verkligen enormt tacksam för det. TACK!!!!!

Tinus♥ kom hem strax efter det och satte sig hos mig.
Just då hade det onda försvunnit och det jag kände var bara lite smått mensverk.
Jag hade ringt min barnmorska för råd, men innan hon ringde upp så fick jag
tag i special förlossningen på Östra sjukhuset.
Den vänliga kvinnan sa att jag skulle lugna mig och ta en tablett och bara se till att vila.
Så jag kröp upp i saoffan och lutade huvudet mot Tinus♥ knä.
Kände mer och mer att värken försvann.
På torsdag skall jag till läkaren igen som skall göra ett ultraljud av livmodern för att se hur mycket den blivit påverkad av alla sammandragningar.Då får jag även veta om jag får lov att gå tillbaks till jobbet eller inte.

Idag känns kroppen mörbultad. Jag mår illa och känner mig hängig.
Vet inte om det är en följd av det som kändes igår.
Men idag skall jag bara ta det lugnt. Klockan 15 skall jag till sjukgymnasten. Jag hoppas att jag känner mig lite piggare innan dess så jag kan orka med detta.
Mina svärföräldrar hämtar barnen idag med.

JAG ÄR SÅ TACKSAM FÖR ALL HJÄLP VI FÅR.
AV MINA FÖRÄLDRAR, TINUS FÖRÄLDRAR, MIN MORMOR OCH VÄNNER.
TACK ALLIHOPA FÖR ATT NI STÄLLER UPP SÅ PÅ OSS.


Igår var Tinus♥ kompis (min med nu) Daniel här på kvällen.
Han har kommit hem efter ett antal månader på sjön.
varit nere i Västindien och seglat.
Nu är han hemma i två veckor innan han drar iväg till Spanien och seglar igen.
Då om allt blir som det skall så är han borta tills augusti eller september.
Det var kul att träffa honom, så jag hoppas vi hinner träffas igen innan han åker.
Nu skall jag lägga mig en stund.
KRAM

Mina barn är de mest underbara varelser på denna jord.
Är så evigt tacksam att jag fått två välskapta och livfulla barn
Även om jag måste erkänna att jag blev otroligt frustrerad när Emil vaknade 3.30 i natt och inte kunde somna om.
Jag låg en stund jämte honom men tillslut gav jag upp och satte på en saga till honom.
Någon gång somnade han om i alla fall. För när klockan ringde sov han tryggt i sin säng.
Min första tanke just då var att detta kommer bli en jobbig morgon med en väldigt trött kille.
Men jag gick in och klappade på honom och väckte honom lite försiktigt. Lät honom ligga kvar en stund
medan jag tog på mig mina kläder. Och jag hann inte få på mig innan han stod färdigklädd.
På ett strålande humör. Redo för frukost.
När jag gick in till Embla så var hon med vaken.
Lika sanbbt fick hon på sig sina kläder.
Bussen skulle gå klockan 7. Redan 6.20 var alla färdiga för att gå.
Så de hann med 20 min framför tv:n.
Vilken jätte skön morgon vi haft. Och vi var t.o.m tidiga till skolan/förskolan.
Jag är riktigt stolt över de och ikväll skall vi ha riktigt gott fredagsmys för detta.
Vi skall dippa grönsker (barnen verkligen älskar det) och lite popcorn.
Kanske hyra en film och verkligen njuta av att vi har helg.
I eftermiddag kommer  min svärmor och hämtar mig. Hon skall följa med till barnens skola/förskola. Hon vill se vart det ligger och hur de har det.
Och hon underlättar jättemycket för mig eftresom jag slipper åka buss.
Kanske jag får lov att bjuda henne på lite kaffe med.
De är inte hemma så ofta därför känns det skönt att kunna träffa de när alla hinner.

Nu skall jag ta tag i lite saker hemma.
Ha en fortsatt trevlig dag.
KRAM

Just nu är jag så trött. Klockan är bara 19.50 men det känns som om
någon har hällt ungefär 1 kg grus i mina ögon.
 Emil tyckte att 04.50 var en bra tid att vakna i morse. Och Embla tyckte då med det.
Men mamma och Tinus♥ tyckte det absolut inte.
Jag ville ju inget hellre än att fortsättta sova.
Men jag somnade ju inte om, så nu är jag vråltrött.
Barnen ligger i sina sängar och är inte långt från John Blund de heller.
I morgon är det jag som lämnar och vår buss går klockan 7.
Vi kommer med all säkerhet vara helt slut alla 3 då med.
Men sen är det fredag.....och massa mys.

Idag har det varit en riktigt bra dag. Vaknade och hade inte ont. Känndes så skönt i hela kroppen.
Tog mig till jobbet. Vi hade lite födelsedagsfika för underbara Helena som fyller år i morgon.
Peter hade köpt färsk frukt som vi satt och mumsade på.
Ananas, mango, kiwi, blåbär, hallon, choklad doppade jordgubbar och vanliga jordgubbar.
Otroligt gott. Helena fick en "Ta hand om dig ordentligt" present med skumbad, bodyskrub, ljus och choklad.
Hon blev väldigt glad och tackade hur många gånger som helst.
Men hon är värd allt gott. För helena är en så otroligt snäll och sympatisk människa.

På kvällen kom min kompis Martin och hans son Max på middag.
Köttbullar och potatismos.
Glass och kanelbulle till efterrätt.
Barnen lekta och jag och martin pratatde en hel massa.
Så med andra ord så har dagen och kvällen varit jätte bra.
nu skall jag titta på tv en stund sen skall jag och kudden kramas.
Sov gott♥

Och så var torsadgen här igen.
Veckan går fort.
Bara en dag kavr sen får vi avnjuta helg.
Och som alla helgerså har vi planer. fast man bestämmer sig för att inte planera massa saker
så hamnar man där i alla fall.
Lördagen blir simskola (som vanligt för Embla) och sen bröllop.
Våra kompisar Kalle och Jenny har äntligen bestämt sig för att göra slag i saken
och bli man och hustru. De väntar även sitt första barn i slutet av april.
Jag tycker de gör helt rätt och det skall bli riktigt mysigt att få närvara vid deras stora dag.
Vi har även blivit bjudna till Michael och Caroline som gifter sig 3 juli. Det hade verkligen varit mysigt att komma till de. Men det finns lite hinder på vägen. Vår bebis är beräknad samma datum och de bor i Piteå.
Känns ganska riskabelt att åka till Piteå utifall förlossningen skulle komma igång. de har ju visserligen sjukhus där med men man vill ju helst vara på hemmaplan när det är dags.
Jag har gått över de två andra gångerna, men det finns ju ingen garanti att jag gör det denna gången med.
Så tyvärr kommer vi missa det.
I augusti gifter sig Tinus kompisar Christian och Elisabet. Jag hoppas att vi är såpass pigga då så vi kan närvara vi det bröllopet i alla fall. de bor i Malmö så det är ju en bit att åka då med.
Vi får se vad som händer.

Man behöver absolut inte vara gift innan man skaffar barn tycker jag. Det är ett val som var och en gör.
Pappan till mina första barn var jag inte gift med när de föddes. Vi gifte oss senare.
Men med Tinus♥ var det tvärtom. Han friade till mig när vi hade varit tillsammans i ett halvår. Och vi bestämde tillsammans att vi skulle försöka skaffa barn efter bröllopet.
29 juli 2009 blev vi man och hustru och nu väntar vi vårt första barn.
Jag blev gravid nästan med en gång.
Det har gått snabbt. Vi träffades 9 maj 2008. Förlovade oss 1 november 2008.
Flyttade ihop 22 november 2008. Gifte oss 29 juli 2009. Och vårt första barn är beräknat 3 juli 2010.
Men jag ångrar inget av det.
Han är mannen jag vill dela mitt liv med. Och nu i maj firar vi två år.

Idag åker Tinus♥ till huvudstaden.
Hans pappa kom och hämtade honom i morse och så körde de barnen till skola/förskola innan landvetter blev
nästa satation. Han kommer hem i morgon igen så det är inte så länge han skall vara där.
Jag skall bege mig till mitt jobb idag en snabbis och ikväll kommer en kompis med sin son till mig på middag.
Barnen får leka och mamma får dricka kaffe/te.
I morgon är det jag som skall lämna barnen.
Jag har ju inte gjort det på evigheter nu eftersom Tinus♥ lämnar varje morogn. Men i morgon är dte jag och barnen som skall lyckas med detta.
Kommer säkert gå jätte bra, bara jag går upp i tid på morgonen.
Mer om det i morgon.
Ha en väldigt skön dag.
KRAM♥

Onsdag morgon. Tiden går fort.
Tinus♥ och barnen har åkt iväg till sina ställen.
Emil till skolan, Embla till förskolan och Tinus♥ till sitt jobb.
På mitt schema står idag sjukgymnastik och sen mys med barnen.
När jag väntade Embla så hade jag kraftiga foglossningar. Och blev tillslut sjukskriven på heltid.
Denna gången känner jag ytterst lite av det. Men min barnmorska har bett mig gå till en sjukgymnast
redan innan det blir värre. För att förebygga det innan det händer.
Att ha foglossningar och sammandragningar på en gång är ju inget som jag känner för.
Det räcker ju med det som är.

Igår hade jag en väldigt trevlig dag.
Först besökte jag jobbet. Träffa mina mysiga kollegor och pratade med min chef.
Fick lite lunch och det hela kändes väldigt trevligt.
Sen åkte jag och hämtade barnen.
Min mormor mötte upp mig så hämtade vi de tillsammans.
Emil hade bestämt sig för att han ville klippa håret. (innan ville han absolut ha långt hår för det är ju modernt)
Men igår blev det en tur till frissan. Han blev så fin min stora grabb.
Och som belöning efter det bjöd mormor på ostpaj till middag och galss till efterrätt.

Dagen och kvällen var väldigt trevlig i alla fall och jag hoppas på att resten av veckan blir det med.
I morgon åker Tinus♥ till Stockholm. Han skall hjälpa sin kompis Michael från Piteå och träffa lite leverantörer.
Michael skall öpnna en ny butik uppe i Pitå och behövde lite hjälp.
Så Tinus♥ tar en tur till huvudstaden på torsdag morgon och kommer hem på fredag kväll igen.

Nu skall jag sysslesätta mig lite med annat en stund innan jag skall iväg till sjukgymnasten.
ha en fantastisk dag.
KRAM♥

Klockan 8.15 hade jag en tid på Kärra vårdcentral.
Jag skulle få veta om jag har tillåtelse att återgå till jobbet imorgon eller inte.
Fast jag bara har 5 minuters promenadväg var jag ute i absolut sista sekunden.
Jag satte klockan i god tid, men min mans famn var mysigare än att gå upp.
Fast i tid var jag. Prick 8.13 var jag på plats.
Och läkaren sjukskrev mig. Fram till den 18 mars. Då jag fick jag en ny läkartid. Till en gynekologläkare.
Tills dess skall jag vila och ta hand om mig själv.
Och jag känner någonstans inom mig efter många samtal med nära och kära
att det är inte så hemskt detta.
Innan har jag verkligen tyckt att det jobbigt att vara hemma.
Kännt mig lite ledsen för det.
Att alla klarar sina gravidieter utan att må dåligt på något sätt, så går det knappt halva tiden för mig och så blir jag sjukskriven.
Men sen kände jag att vad är 16 veckor(det som är kvar till beräknat datum) av resten av det liv jag skall leva.
16 veckor är absolut ingenting. Och vad är viktigast just nu.....jag och barnet eller allt annat. Som jobbet.
Det är ju de som jag har dåligt samvete mot.
Fast de på något sätt inte dömt mig alls.
Men nu skall jag tänka om. Och ta hand om mig och barnet som lever i min mage.
Det är ju inte för all framtid......utan bara för några veckor.
Så nu skall jag fixa detta.
Har fått massa förslag på saker jag kan göra.
Vissa bra och vissa mindre bra.
Jag älskar att skriva och Emma tyckte jag skulle skriva en bok.
Ja varför inte. En barnbok. Kanske något som passar mig.
Men behöver förslag på vad den skall hansla om då.

Idag är det måndag igen. Solen skiner över Göteborg.
En riktigt skön vårdag.
Så ut och njut alla.
KRAM♥

Nu har nästan hela söndagen gått. Och vad har jag gjort??
Halvkollat på vasaloppet, köpt kläder till Embla, hämtat skor hos
skomakaren, ätit lunch hemma och sett på när Tinus dammsuger.
Inte alls vad jag hade planerat denna söndag.
Hade sett fram emot en trevlig stund på stan.
Shoppa lite och en mysig lunch på något mysigt ställe.
Massa mys helt enkelt.
Men som vanligt så har jag lärt mig att livet blir ju inte alls som man tänker sig.
Utan precis som det själv vill.
I morgon är det åter måndag igen. VARDAGSLIV.
Och vet ni vad......jag längtar faktiskt efter måndagen.
Konstigt men sant.

På lördag skall vi på bröllop. Hastigt bestämt men väldigt kul.
Så nu gäller det att hitta kläder som passar.
Som tur var är det ingen klädkod, så man fick komma precis som man ville sa de.
JÄTTESKÖNT tycker jag då som tycker att det där med kläder är lite jobbigt nu.
Men något fint skall vi allt hitta.
Och till Embla hittade jag idag en jättesöt HelloKitty klänning på HM med en vit eller rosa tunn tröja till.
Hon kommer bli jätte fin. Emil har ett par snygga jeans. Så det fattas bara en tröja/skjorta till honom med.
Så inga större problem anser jag.

Nu skall jag njuta lite av det fina vädret i Göteborg. Och kanske köpa något gott till söndagsfilmen.
Kram på er alla♥

VAD GÖR HON VAKEN REDAN NU?
Kanske ni tänker. Klockan 8 på en söndag. Barnfria och allt.
Jo jag kunde faktiskt inte sova.
Och blev faktiskt brädad på lite morgonmys med min man.
Han ville absolut se vasaloppet.
Jag föredrar nog hans varma famn före kall skidåkning,
men där förlorade jag.
Så nu sitter jag i sängen och bloggar lite så här på söndagsmorgonen.

Gårdagen blev väldigt trevlig.
Vi hade planerat lite mysig middag med kompisen Christoffer.
Så det bjöds på typisk melodifestivalmat. TACOS.
Vi hade väldigt trevligt med många skratt och skön stämmning.
 Precis innan melodifestivalen skulle ta sin början ringde Tinus♥ syster och frågade vad vi gjorde.
Så det hela slutade med att hon och hennes sambo kom förbi de med.
Jag älskar verkligen att ha folk omkring mig. Och när det blir spontanbesök som man inte räknat med
så är det ännu mer ett plus.
Det hela blev jätte trevligt.
Och ännu trevligare hade det blivit om inte Jessica Andersson hade gått vidare.
Den låten är ju urtris. En sådan skitlåt.
Nu hoppas jag verkligen inte att hon finner finalen nästa vecka.
Där håller jag stenhårt mina tummar på Salem al Fakir.
En ballad får bara inte skickas till Norge.


Idag är det då söndag igen. Och jag hoppas på en tur till stan. Och kanske en promenad.
Idag är det -9 grader i Göteborg. Kallt som attans men förhoppningsvis så blir det lite varmare framåt dagen.
Idag går vi in i vecka 24. Bara 16 veckor kvar. Minst. Jag räknar ju fortfarande med att gå över.
Och trots sammandragningar så är det ingen garanti att man får för tidigt. Men man skall ju inte chansa heller.
Föda barn nu vill jag inte. Inte så här tidigt.
Men jag har fått med min svägerska på scrapbooking kurs.
TACK SOFIA FÖR ATT DU VILL FÖLJA MED.

Nu skall jag se till att få i mig lite frukost.
KRAM♥

Skall jag bli sjukskriven på heltid så måste jag helt enkelt komma på en hobby.
För att gå hemma och inte ha något att göra fram tills bebben kommer finns ju inte i min värld.
Alla som känner mig vet ju att jag är en väldigt rastlös person som gärna vill att det händer saker runt omkring mig. Och då funkar inte stillasittande sjukskrivning.
Min svärmor (Tack Lisbeth för alla sköna förslag) kom med massa ideer. Bl.a stickning och virkning.
Nu är ju inte detta min grej alls.
Mina kompisar föreslog PS3 och datorn. Ja fast detta är ju kul säkert 20 minuter.
vad skall ag göra resten av tiden då???

Nu har jag kommit på vad jag kan tänka mig att göra. SCRAPBOOKING.
Det skulle passa mig perfekt.
Så nu försöker jag lura med mig min kompis Victoria på en kurs i scrapbooking.
Och i morgon skall jag släpa med mig Tinus♥ till stan för att se om det finns några
scrapbooking saker som jag kan sysselsätta mig med.
Så kanske dagarna går lite fortare.


Nu har jag och Tinus♥ varit ute på en lång och skön promenad. I solen är det riktigt behagligt.
Kameran hade vi med oss, men inte ett enda kort blev taget.
Typiskt oss.

Ikväll blir det melodifestivalen, god mat och trevligt sällskap.
Ha en riktigt skön lördag.
KRAM

Lägger in ett inlägg här på en cheesekake.
Något gott på lördagskvällen kanske.
Ät och njut.....

Klassisk, fryst cheesecake

8 - 10 port

Satsen blir cirka 1,5 liter smet och brukar vara lagom till en större pajform, eller två mindre.

Du behöver:

• 4 st ägg
• 2 dl strösocker
• 400 g philadelphiaost
• 2 tsk vaniljsocker
• 4 dl vispgrädde
• 6 st digestivekex

 Gör så här

Smula ner digestivekex i botten på formen. Skilj på äggulor och vitor och lägg dem i var sin skål. Vispa äggulorna med sockret pösigt. Mosa osten och blanda ner den i vaniljsockret, rör samman med äggulorna och sockret (gärna i matberedare eller med elvisp). Vispa grädden i en tredje skål och rör försiktigt ner den i ägg-ostblandningen. Vispa äggvitorna hårt och rör till sist försiktigt ner dem i smeten. Häll smeten i formen och ställ i frysen över natten. Tas upp och ställs i rumstemperatur en timme innan den ska avnjutas.

Dekorera gärna med pudrat florsocker och färsk frukt eller bär.

Jag har hittat mitt graviditets craving. Det där som man bara "MÅSTE" ha.
 När magen kurrar lite extra för just den saken.
YOUGHURT MED FÄRSK FRUKT.
Varje morgon måste börja med det. Annars blir det ju helt fel.
Och om det vill sig väl så kan det hända att en liten skål slinker ner framåt kvällen.
När jag väntade Emil fick jag ett litet sug av Apelsin mer.
Och med Embla var det sötlakrits.
Så jag tycker detta cravings var ganska nyttigt ändå.

Så idag blev dagens frukost: En skål vaniljyoughurt med skivad kiwi och äpple i.
Två ost smörgåsar med paprika på.
Och som alltid ett STORT glas vatten.



Nu är jag mätt och god i magen och kan njuta av att solen skiner ännu en dag i Göteborg.
Tinus♥ jobbar fram till 14.00. Och tills han kommer hem skall jag försöka hitta på något gott till lunch att äta.
Sen hoppas jag på en lång promenad i det fina vädret.

KRAM SÅ LÄNGE

Vilken skön promenad jag varit på.
Min kompis Daniel ringde på förmiddagen för att småprata. Och det slutade med
 en skön promenad i Kärra.
Vi bor näst intill grannar men träffas jätte sällan.
Kan bero på att han nyligen blivit tillsammans med sin flickvän och
då skall man självklart lägga ner all tid på henne.
Men eftersom jag är hemma och han hade lite tid över så guidade han mig runt kärra.
Solen sken och den värmde verkligen en hel del.
Och det var så otrligt skönt att få lite social kontakt så här på dagen innan Tinus♥
kommer hem ikväll.
Fast han behandlade mig som en pesionär. Höll mig i armen så jag inte skulle halka, bad mig gå långsamare så jag inte skulle få sammandragningar.
Självklart för att han bryr sig om mig, men det var ganska kul att höra hela tiden.


Nu skall jag fundera ut vad man skulle kunna äta till middag idag.
Något mysigt och lite romantiskt.
Men känner att insperationen inte finns.
Så det får bli en tur ute på Arla.se.
Nu hoppas jag att eran fredag blir lika skön som jag hoppas min blir.
KRAM♥

På söndag går vi in i vecka 24. Tiden går väldigt snabbt. Även om juli känns som en evighet ifrån oss.
Tinus♥ spelar musik för bebisen på kvällarna.
Vi har hittat tre lugna låtar som vi tycker passar.
Det första är "Det gåtfulla folket" Vi har den med Carola Sörgaard (Häggqvist) men hittade inte den på youtube
Så ni får höra den av Olle Adolffson som är orginal skrivare.

Nästa låt är Åsa Jinders "Av längtan till dig"
Också en väldigt lugn och behaglig låt för mamma och bebis.

Sist låten är Westlife. "You raise me up"
den låten är med bara för att det var min och Tinus♥ bröllopslåt. den vi dansade bröllopsvalsen till.
Vi spelar den för bebisen och samtidigt kan vi tänka tillbaks på vår lyckliga dag.

Hoppas ni vill lyssna och njuta lite av musiken.
Spelar ni musik för era magar???

KRAM♥

Okej....jag tar tillbaks det.
Våren är inte här riktigt ännu. I morse när Tinus♥ skulle åka iväg med barnen till skolan så visade termometern
 -14 grader.
Det är ju iskallt ju. Så barnen fick snällt palta på sig massa kläder så de inte skulle frysa.
Och då är min fråga: Vart tog vårvädret vägen?
Solen skiner men det är verkligen jättekallt. Fast jag skall trotsa detta och ta en promenad lite senare. När solen värmt upp lite till.

Igår tog mamma med barnen till simhallen. I två timmar hade de plaskat och haft roligt. Jag kan säga att två väldigt glada och trötta barn kom hem till mig sen. Mamma och pappa var med så jag hade lagat middag till de. Lasangette. Insåg då att man blir hungrig av att bada i två timmar för de åt som om de aldrig sett mat innan. 

Till efterrätt gräddade vi våfflor. Frasiga våfflor med grädde och sylt. Det är ungefär en gång per år som vi äter det och visst är det gott, men man kan inte äta för många för då mår man äkligt illa efter. Men vi avnjöt våfflor och kaffe till hockeyn (Frölunda-södertälje) och det var väldigt gott och trevligt.                 
Idag är det fredag igen och barnen skall till sin pappa. Fast denna gången bara över helgen.
på måndag kommer de igen. Och då skall de stanna hos oss nästan 2 veckor.
Skall bli så skönt att få vara med de så länge.
Själva har vi inga planer alls för kvällen. bara lugn och ro. från början skulle vi på after work ikväll men jag känner inte att min kropp skall utsättas för det idag. Så jag kommer hålla mig hemma.
Tinus♥ skall jobba i morgon fick han veta häromdagen, så jag vet inte hur pigg han är på att gå ut heller.
Då kanske det blir en mysig kväll framför tv:n.
Solsidan kommer ju ikväll. Finns det något roligare än att skratta tillsammans med den man älskar. 
Så lite god mat och solsidan kan nog bli en bra avslutning på kvällen.
Nu skall jag få i mig lite frukost.
kanske skriver mer senare. 
Annars får ni ha en toppen fradg.
KRAM♥








                                                                      

Måste bara lägga in en låt som jag tycker är fantastisk. Hans röst är något utav det skönaste man kan lyssna på och låten är jätte bra. Jag älskar låten. Ville haft den på mitt och Tinus♥ bröllop. Men hans kompisar som gifte sig i maj var före oss. Och de valde verkligen en fantastisk låt.
Lyssna och njut nu.
KRAM♥

Nu har jag äntligen hittat en bild på vagnen som vi har köpt. Fast jag hittar den bara i sittvagn.
Men så hä ser den ut i alla fall.


Om jag hittar en bild med liggdelen på så kommer jag självklart lägga in den.

Måste bara berätta en kul grej som hände mig. När jag kom hem från min promenad så plockade jag upp matvarorna som jag handlat.
När jag tittade ut genom mit köksfönster så ser jag mina grannar stå på utsidan och röka.
Tjejen är fullt påklädd med jacka, mössa, varma byxor och varma skor. Det är bara -2 grader idag.
Men hennes kille står i mössa, dunjacka, varma skor och kalsonger.
Detta var en ganska komisk syn måste jag säga.
Tyvärr han jag inte ta någon bild på det.
men bilden var komisk.



KRAM♥

Ännu en solig dag i Göteborg. Jag njuter i fulla drag.
 Det är kallt på natten/morgonen men fram åt dagen så blir det närmare 5 plusgrader. Vilket är betydligt mycket skönare än 11 minus.
 
Jag måste aktivera mig även om jag är beodrad till vila. Så vad passar inte bättre än sköna promenader i vårsolen. Jag går i min egen takt och suger in alla vårintryck. Tänker, njuter och mår bra.
Ännu bättre hade jag ju mått om någon mer var hemma och ville gå dessa promenader med mig.
Men folk jobbar på dagarna. Så det får bli en kvällsuppgift istället.
Jag hittar inte ännu ordentligt här i Kärra så det är lite mysigt att ta nya vägar och se vad man stöter på.

Tinus♥ har hämtat barnen när skolan slutar 13.20 så de har varit hemma ganska tidigt. Så då har vi haft massa mystid tillsammans. Men idag skall min mamma ta med de till simhallen.
Emil har frågat mig ett par gånger om inte vi kan åka till valhallabadet, fast just nu känner jag mig inte alls bekväm i en bikini. Och i fredags frågade min mamma om de ville åka med henne och bada. Lyckan var gjord.
Sen kommer de hit på middag när de plaskat färdigt.



Igår blev jag ju lätt frustrerad när jag inte hittade några termobyxor till Emil. Jag tog en sväng till backaplan på dagen. Tittade i varenda sportaffär, klädaffär ja t.o.m på COOP. Men inte någonstans fanns det varma byxor till honom. Våren hade visst kommit i varenda affär. Men inte på riktigt ute. Jag tycker ju fortfarande att det är lite kallt att vara ute utan varma byxor på sig.
Jag gav upp efter minst 6 affärer.
Men världens bästa mamma tog med mig och barnen på en "klädjakt" efter hennes jobb. Första anhalten var Klädkällaren. Inga termobyxor. Do tog vi beslutet att åka till Allum. Men där fanns inte heller några termobyxor i någon av alla de affärer som finns där. Mitt tålamod var ju kört och ont hade jag fått med.
Så sista stoppet skulle bli Sävedalens sport. Japp tänkte jag....detta får verkligen bli sista.
Men så sa mamma at de kan faktiskt ha kläder på rusta.
Så snäll som hon är så låter hon mig sitta kvar i bilen( då hade jag riktigt ont) och traskar själv in. Och ut kommer hon med ett par byxor i stl 128. ÅH VAD GLAD JAG BLEV. Äntligen.
Kanske inte bästa kvalite och ingen mäske. Men vem bryr sig.Huvudsaken är att han får vara varm denna vintern ut. Så får han nya nästa år.
TACK MAMMA!!!!!



Nu är det dags för min dagliga promenad. Lägga på några brev, posta ett paket sen njuta av en tur i skogen.
Ha en riktigt bra torsdag....och tänk positivt. I morgon är det fredag igen.
KRAM♥

JAG ÄR ARG!!!
JAG UNDRAR VEM SOM BESTÄMT ATT VINTERN ÄR SLUT......
Varför ligger då all snö kvar?
varför är det då  minusgrader??

Jag har varit runt i varenda affär och letat efter termobyxor till Emil.
Han har använt sina som pulka för hela baken är alldeles söndrig.
Men när jag kom till affärerna så fanns det inga kvar.
-Nu ser vi fram emot våren sa de.
-Ja men det hjälper väll inte mig. Min son har åkt sönder sina byxor, vad skall jag göra
-Kan du inte laga de??
Då gick jag....jag gav upp. Skall ta en tur till klädkällaren i eftermiddag med min mamma.
Där kanske de tycker det är vinter ännu.

Idag skiner solen i Göteborg. Vilket skönt väder vi har. Himlen är alldeles blå. Och det är alldeles lagom kallt ute. För att vara vinter (vår enligt vissa)
Vi har sol på vår balkong hela dagen. Så snart skall jag göra ordning där så det blir mysigt.
Tänk att få avnjuta dagarna/kvällarna där.

Som ni ser så har jag hur mycket tid som helst hemma nu när jag inte får göra något. Jag tar promenader. Men ändå finns det mycket tid kvar till att blogga.
Kanske bra eller dåligt....jag vet inte.
Jag skriver mest för att jag älskar att skriva.

KRAM MINA VÄNNER

Jag måste helt enkelt bara börja detta inlägg om mina vänner.
Jag är så otroligt glad över att ha ett så stort och socialt nätverk som jag har.
Så många vänner som bryr sig och försöker pigga upp.
Som skäller på mig när jag inte lyssnar.
Som uppmuntrar mig när jag känner att det ät jobbigt.
Tack alla....ni är guld värda.
Ingen nämnd ingen glömd.


Nu är jag i alla fall hemma. Kommer vara hemma veckan ut. Känner inga jätte sammandragningar just för tillfället. Men igår fick jag för mig att dammsuga och då gjorde det väldigt ont igen. Så nu är det slut på det med. Bara för ett tag. Tills det hela gett med sig.
Pratade ju med Mariana igår och hon sa att städa kanske inte är det mest ultimata just nu.
Så nu lyssnar jag ju stenhårt på henne.
Men måste erkänna att det är en väldigt underlig känsla att vara hemma och inte få ta tag i hushållsarbetet.
Men min mamma (en väldigt klok mamma) säger att det kanske är bättre att vila ordentligt än att få tillbringa några veckor på sjukhus.
Ja fy....det är ju det sista jag vill. Vill ju vara hemma med min familj. Min man och mina barn.

Är nu i vecka 23. Vilket innebär att det är minst 17 veckor kvar. De tillbringar jag helst hemma. I min säng och med min familj. Jag har lovat att ta kort på min mage. Men jag är så fruktansvärt dålig på att ta kort.
Så Embla fick hoppa in som en hjälpreda. Här är ett kort från i går. Lite halvdant men magen syns verkligen.


Hmm....ja jag kanske inte gör mig direkt bra på den bilden. Men som sakt. Budskapet kom ju fram. Magen syns.

Jag brukar titta på Outsiders på kanal 5. Ganska intressant att se folks olikheter. I måndags missade jag tyvärr men som tur är finns ju kanal5 play på internet. Så jag tittade på det för en stund sedan.
Det handlade om unga mödrar. Tjejer som inte är mer än 14-16 år när de blir gravida.
De är bara barn som får egna barn. Och det vet ju alla som har barn att det inte alltid är en dans på rosor.
men de här tjejerna (med hjälp av sin familj) väljer att genomföra detta och klarar det väldigt bra.
Titta gärna på det. Outsiders-unga mödrar
 Två av de här tjejerna följer jag på deras blogg.
den första är Nadja. Som är mamma till lilla Leija.
Det andra är Ronja . Som är mamma till lilla Jamila.
Ni kanske tycker dte är jätte ointressant men jag tycker det är kul att läsa om dessa duktiga tjejer.

Nu blir det en tur till backaplan. Emil kom hem med söndriga termobyxor igår. Dags för nya. 
Solen skiner i Göteborg.
NJUT.
KRAM♥

Min otroligt vänliga och trevliga barnmorska Mariana ringde får någon timma sedan.
En läkartid är i behov sa hon. Men det fanns ju inga tider. Inte denna veckan och inte nästa. Utan först den 18/3.
Så tills dess får jag sjukskriva mig själv och sen gå till vårdcentralen för att bli sjukskriven.
Jobba får jag om jag känner att det inte gör ont eller om jag känner att jag orkar.
Hmm....för mig en svår fråga. Efetrsom min smärttröskel är ganska hög och jag forfarande har dåligt samvete.
Men hon sa att det var viktigt att jag vilade och såg till att jag mådde bra.
 Känner mig ganska jobbig med mina men...men...om och så.
Tänk att det redan är mars. Solen skiner otroligt ute. Jag har tagit en promenad. Inte jätte lång men en lagom.
Snart kommer mina barn hem igen. Tinus hämtar de i skolan idag.
Vi skall lämna ett paket på posten sen skall vi träffa Madelene och kusin Casper och fika lite.
Hon är hemma med en förkyld liten Theo.
Så det passar ju jätte bra.

Om nästan 1 månad kommer min vän Emma hem igen. bara för 10 dagar. Men dte är ju bättre än inget. Då skall jag se till att knycka åt mig massa tid av henne. Ta igen allt det vi missat under denna tiden.
En tjejdag skall vi ha med shopping, fika, middag och massa tjejprat


Njut vidare av dagen....för det skall jag göra. KRAM♥

DUKTIG FLICKA....eller kanske bara smart nog att lyssna på vad andra säger.
Jag är så förbannat enveten. Ser gärna andra framför mig själv. Och glömmer mig själv.

Har jätte dåligt samvete eftersom jag är hemma så ofta. Och får massa kommentarer av ganska många runt omkring mig. Jag vet att jag varit hemma en hel del....men det är faktiskt inget jag vill eller strävar efter.
Mina barn går före allt. Är de sjuka så skall de självklart få vara hemma tills de är riktigt friska. Sen har de otur att de blivit sjuka så ofta, men så är det med barn. Och då skall de självklart få möjliga bästa vård som går att få.
Men då kommer mitt dilemma. Eftersom jag får dåligt samvete gentemot jobbet så väljer jag att kämpa med mig själv in i det sista. Tills jag helt enkelt inte orkar mer.
Och likadant har jag gjort denna gången.
Ignorerat att jag faktiskt har ont. Trott att det skall ge med sig tids nog.
Men självklart kan det inte ge med sig om jag inte tar mig tid att vila.
Så idag är jag hemma. Har ringt min barnmorska igen och inväntar nu svar.



Idag skiner solen över Göteborg. Det är kallt (-5,7) men inget regn eller snömoln i syne.
Veckan som gått har ju inneburit regn, slask, plusgrader och igår snö igen.
Mars skall väll egentligen vara en vårmånad och just nu så längtar jag ihjäl mig efter våren.
Slippa alla kläder, slippa slask, slippa frysa. Längtar efter att känna solen
värma i ansiktet.
Men den som väntar på något gott.....väntar ibland alldeles för länge.

Vi har köpt en ny kamera med. Ne Nikon. Digital systemkamera. Jag är jätte nöjd men har inte riktigt lärt mig hur den funkar ännu. Men så fort jag gjort det skall jag se till att ta en massa fina kort och lägga ut.



Nu skall jag ta en liten lugn promenad i solen. Passas på så länge den är här och suga in den lilla solenergi man kan få.
Ha en riktigt skön tisdag.
KRAM.

bara ett litet p.s.
Igår fyllde min underbara mamma år.
GRATTIS VÄRLDENS BÄSTA MAMMA PÅ FÖDELSEDAGEN (i efterskott)